2014年9月23日

吃對就會瘦!減肥水果三大選擇:蘋果、芭樂(番石榴)、小番茄

減肥這個念頭,是否常浮現在你腦中?但想要實際去執行時,總是有種提不起勁或「明天再開始吧」的想法?其實想要達成減肥目標,不論是家庭主婦或是職業婦女,只要把握幾個大原則,無論在家或在辦公室,都能溫和、輕鬆的循序漸進降低體重唷! 

從「時間」下手 

不對的時間,不吃! 
除了三餐之外的時間,嚴正的告訴自己絕不吃第四餐,例如下午茶、宵夜,這些對克克計較的減肥者來說,都是多出來的熱量。也有些人嘗試六點以後不進食的方法,但需衡量自身健康狀況再進行。 

早餐時光,吃什麼有助減肥? 
早餐來一顆蛋,不但能補充優質蛋白質,加上因為消化時間較長,因此還能讓飢餓感降低。以熱量來考量,白煮蛋比用油煎過的荷包蛋或歐姆蛋,熱量更低唷! 

嚼香口膠,益處多,反應快1成



所以同學們考試時,如果學校比的話,就帶備香口膠啦。
大家試試。

2014年9月20日

口腔潰爛一次治愈的神奇食療方法! 原來是 - - - 獼猴桃(奇異果)!!!



口瘡這東西,長上了,再輕也不會一兩天好。 
 
就算到藥店買那種藥粉或者噴劑,至少也得弄個兩三天吧。 
 
而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。 
 
大概五六年前吧,在電視上看到一個神奇的食療方法。 
 
當時媽媽正在長口瘡,並且不算輕,所以很認真的看了節目。 
 
前面賣了好久的關子,最後揭密,原來是獼猴桃啊! 
 
長口瘡的時候,要一次性的吃5個以上的獼猴桃, 
 
是的,只有獼猴桃!果然是水果之王啊~ 
 
要熟的正好的那種,熟大點也沒事。 
 
一般吃完第二天口腔潰瘍就好了, 
 
就算是比較嚴重的,第二天也至少大大減輕。 
 
只要再吃一次5個以上的獼猴桃,就可以完全好。 
 
媽媽看了後馬上去買了一袋子獼猴桃, 
 
沒想到吃一次就好了,第二天就沒事了。 
 
真是神奇的讓我們驚呼! 
 
在這些年中,我們全家已經多次驗證過這個方法的神奇。 
 
而且都是吃一次痊愈!只有一次,媽媽吃了2次獼猴桃才好。 
 
今天想起來發這個,其實是我前幾天舌頭上長了瘡。 
 
我媽立刻去買了一些獼猴桃,我打成果泥喝掉了。 
 
第二天就好了,不過是快到晚上才完全不疼的。 
 
本來想吃第二次,結果不用了,嘿嘿。 
 
突然想起,拍照發個博吧。 
 
雖然口腔潰瘍不是常常遇到的,但這麽好的方法還是要分享的。 
 
便宜,健康,奇效! 
 
 
 
【獼猴桃果泥食譜】 
 
 
材料: 
 
獼猴桃5個。 
 
做法: 
 
1、獼猴桃洗凈,對半切,用勺子挖出果肉,放入攪拌機。 
 
2、啟動攪拌機,把果肉打成果泥,如果怕酸就加一些糖、蜂蜜之類的調味料。  
 
 
其實直接吃或打成泥是一樣的效果。 
 
只是現獼猴桃口感比較酸,直接吃我是吃不下啊。 
 
所以打成泥,加了點無糖的果糖喝下去了。 
 
不過當然了,打成泥肯定比直接吃吸收的更好。 
 
被口腔潰瘍困擾的朋友不妨試試 
 

2014年9月19日

剪刀不利怎麼辦?只要一招,只要一小張的鋁箔紙!


剪刀用一陣子後,鋒利度常常會變較差。  

若是遇到這種情形,可以取一小張的鋁箔紙,把鋁箔紙摺對半,用剪刀剪一剪。接著再將鋁箔紙摺對半,讓厚度增加,同樣的用剪刀再剪一下。
 
重覆數次以上動作,就能讓剪刀恢復鋒利度喔!

2014年9月17日

好蛋、壞蛋怎麼分?一杯水教你挑出新鮮蛋



這圖顯示雞蛋隨著存放的天數,而在水中反應出的新鮮程度。越新鮮的雞蛋放入水杯後會直接沉到水杯底部;越不新鮮的雞蛋會漸漸漂浮在水中。

2014年8月23日

口腔潰爛一次治愈的神奇食療方法[獼猴桃(奇異果)]! 必看!

口瘡這東西,長上了,再輕也不會一兩天好。

就算到藥店買那種藥粉或者噴劑,至少也得弄個兩三天吧。

而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。

大概五六年前吧,在電視上看到一個神奇的食療方法。

當時媽媽正在長口瘡,並且不算輕,所以很認真的看了節目。

前面賣了好久的關子,最後揭密,原來是獼猴桃(奇異果)啊!

長口瘡的時候,要一次性的吃5個以上的獼猴桃,

是的,只有獼猴桃!果然是水果之王啊~

要熟的正好的那種,熟大點也沒事。

一般吃完第二天口腔潰瘍就好了,

2014年8月22日

破解手機充電的5大禁忌謠言!

相信大家都有聽說過手機充電的時候,不能講電話,否則會讓手機爆炸、電池不能充電一整夜等等,不過現在這些傳言被一一推翻了。

手機充電的禁忌大概是以下5項,不能邊充電邊使用手機、充電不能充一整晚會讓電池壽命減短、電池要電用光了再充電、使用非原廠的充電器會讓電池損壞、手機不需要關機。但據mashable了解,現在的手機其實很聰明,當你充電充飽了之後,會自動停止充電,而且如果使用原廠的充電器、電池,電池的壽命是可以有3~5年的。

 
●不能邊充電邊使用手機?
其實是可以的。在充電的時候你可以使用手機,只要你的充電器以及電池是原廠的,安全性比其他副廠的還高。

●充電不能充一整晚會讓電池壽命減短?
手機在充電充滿時,會自動停止,不過讓電維持在40~80%會比保持在百分百電力還要長命。