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【家居智慧】很多家庭會使用易潔鑊，原因是價錢一般不太昂貴，而且打理容易。但其保護層是以鋁合金製造，這些物料的保護膜有潤滑功能，令食物無論是生、熟都不易黏着鑊；但是，如果不善使用會令我們不知不覺間吸收過多鋁質，破壞神經系統。
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顏色鮮艷的蔬果具豐富抗氧化劑，多吃不但可預防多種慢性疾病，更有助抗衰老及防中年發福。本港衞生防護中心引述美國一項長達12年的追蹤研究發現，吃最多蔬果的婦女中年肥胖的風險比吃最少者低24%，其中黑莓、藍莓及士多啤梨是眾多生果中最具抗氧化劑；紅椰菜、大蒜、蘑菇是最具抗氧化劑的蔬菜。（來源：爽報）
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A to Z
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善用柜底空間
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有線寬頻 i-CABLE : 十穀米能降血壓 原生態穀米含維他命B群，有利各種營養素，在體內正常吸收。今次嚴Sir教大家煮的十穀米，能降血壓、膽固醇和清血栓。如果本身腎和腸胃不適，則不宜食用。嚴Sir又提醒患濕疹或食物敏感者，要做食物測試，再選穀物煮食。 ...
健康煮食 嚴浩偏方 - 十穀米能降血壓
原文：[生活智慧齊分享] http://ent.i-cable.com/program/eat/videoPlay.php?video_id=32101%3F6 （或按文章標題進入連結）
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自己親手做禮物對方收到會很感動喔！
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好有型呀！
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你想不想做這樣「好」的鄰居吧！隨便找個懂點電腦的朋友應該也可以幫到你！
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這邏輯掉轉啱唔啱呢？
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無敵麻花手
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打邊爐必備！張枱即刻放多幾多野（sourse from mak, tks）！
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13588471902750
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快啲登記啦，megaupload的變身，50Gb網上儲存空間
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無痛清潔爐具油漬
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點整凍咖啡最好？直接整做冰啦！
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想製做氣氛？用手機隔住膠樽射出光啦（要啲有顏色既喎）
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垃圾袋好難拉出黎？同佢開洞啦！
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你愛吃OREO嗎？
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蟎是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見！所以白糖最好不要直接食用。應該食用前加熱處理，一般加熱到70℃，只需3分鐘蟎蟲就會死亡。
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不同主要國家插頭
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你細個驚唔驚洗頭丫？我就好驚啦，成塊面濕哂，透氣都難，攪到我驚左水添！
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只要30秒！ 鋁罐自製wifi訊號放大器(http://bit.ly/10sQvMV)
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凡事，皆有兩面
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看條碼看出產地
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你係邊隻？ ～～ 讓你活得更好 ～～.
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【自製環保傢俱】 (10) ～～ 讓你活得更好 ～～.
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